随着新鲜冬虫夏草的采挖日期越来越近，很多藏民同胞都开始准备新一轮的向雪原进军。由于冬虫夏草的功效巨大，价格巨贵，冬虫夏草已经成为目前青藏高原藏族同胞一大生活来源。
对于经常服用冬虫夏草的人来说，都知道冬虫夏草的营养价值和其产地有密切的关系，高海拔冬虫夏草的品质和功效是低海拔冬虫夏草的几倍。而且由于低海拔的污染，导致一些重金属超标的问题，所以一般真正懂得吃冬虫夏草的人都会去选择西藏那曲虫草。
新鲜虫草的采挖时间
冬虫夏草的采挖是从低海拔开始采挖，然后随着雪线的慢慢融化，慢慢延续的高海拔地区。冬虫夏草的药用价值根据海拔越高，药用价值越高，品质品相也越好的规律。今天三只虫草地出一份目前最新的新鲜虫草采挖时间跟大家分享：
一、3-4月份采挖：每年的3-4月份，四川云南一些低海拔草山产地已经开始采挖，草偏黑，眼睛偏红，草头一般都比较粗长。
二、4-5月份采挖：每年的4-5月份，西藏和青海等低海拔产区开始采挖，青海的海东，海南， 黄南等产地，西藏的拉萨、山南，林芝等产地都在4月份就开始有新草上市，一直到5月底
三、5-6月份采挖：每年的5月中下旬到6月份，西藏那曲地区、青海玉树，果洛等产区都开始采挖，这些产区都是属于高海拔产区，其中以西藏那曲地区海拔最高，采挖最晚。价格，品相也都是最高。
四、7月份采挖：都已经是尾草，由于产地为了保护自然环境，草山已经封山，大部分为偷偷采挖，这个时间的冬虫夏草草头很长，虫体的营养价值基本上被吸收得差不多，药用价值低，不建议购买。
