首页 虫草知识
当前位置: 首页 > 虫草知识 >

冬虫夏草 冬虫夏草可以空腹吃吗?

100次浏览     发布时间:2024-09-24 09:27:05    


冬虫夏草可以空腹吃吗?

冬虫夏草可以空腹吃,并不会影响到营养的吸收。冬虫夏草空腹相对于饭后吃来说是要好一些的,因为空腹服用胃会分泌最活跃的消化酶,加上肠胃的蠕动,冬虫夏草停留在胃里的时间也最长,能被人体更好的消化吸收。


此外,若是空腹吃冬虫夏草,早上是比较好的时间段,此时肠胃处于排空状态,胃内没有其它食物,冬虫夏草的价值也会发挥到最大。

早上空腹吃虫草推荐吃法

第一种方法:隔夜泡保温杯泡虫草水(强烈推荐)

前一天晚上用保温杯,开水泡一晚上。第二天早上空腹喝,一次性喝完虫草水,然后再吃虫草,效果最好。


第二种方法:保温杯或者茶杯泡虫草水

用法:取冬虫夏草3根左右,清水冲洗,放入杯中(保温杯最佳),用100°摄氏度左右开水冲泡,闷3-5分钟就可以喝虫草水,可以加水多虫草几次,虫草水变淡,没什么味道了,就可以将虫草全部咀嚼吃入。

相关文章

网站内容来自网络,如有侵权请联系我们,立即删除!
Copyright © 虫草网 琼ICP备2023010360号-50