冬虫夏草价格昂贵加之其有抗癌作用，所以被很多人追捧。冬虫夏草是很好的保健用品，但不是每个人都适合食用，首先，“实证”之人不宜食用冬虫夏草。
冬虫夏草虽好，却不是众人皆宜，更不能包治百病，它只适应于“虚证”的人士。若表现为高热、狂躁、声高气粗、咳嗽痰多等“实证”或体质偏实热者最好别吃。盲目进补可能加重病情。头疼出汗、喷嚏流涕、怕冷发热等有“表邪”者也不宜食用，以防“闭门留寇”。此外，因冬虫夏草有“补阳”的作用，儿童应在医生指导下服用。中医常用冬虫夏草来治疗支气管炎和气喘，但是感冒发烧的人则不能食用。
