冬虫夏草改善糖耐量的科学证据主要包括以下几点：
促进胰岛素敏感性：冬虫夏草中的多糖成分被发现能够增加胰岛素受体的敏感性，使得身体细胞更容易接受和利用胰岛素，从而促进葡萄糖的摄取和利用，有助于提高糖耐量。
保护胰岛β细胞：大量科学研究表明，冬虫夏草对胰岛β细胞具有保护和修复作用，这有助于维持胰岛β细胞的正常功能，促进胰岛素的正常分泌，进而改善糖耐量。
促进外周组织对葡萄糖的利用：冬虫夏草能够调节外周组织（如肌肉、脂肪组织）对葡萄糖的摄取和利用，减少葡萄糖在血液中的滞留时间，从而改善糖耐量。
这些科学证据主要来源于国内外的研究机构和临床医疗机构，如南京中医药大学、重庆医科大学、徐州医学院等，他们通过大量的实验研究和临床观察，证实了冬虫夏草在改善糖耐量方面的积极作用。
藏元生建议，鉴于目前市场上冬虫夏草品质良莠难辨，消费者购买虫草最重要的是，应避免购买喷了水的虫草，或者已经在柜台、仓储等流通环节长期存放的陈草，更要避免购买营养价值低的人工虫草。消费者一定要认准西藏那曲原产地大品牌“藏元生”，购买当季采挖的新鲜纯净的高海拔野生冬虫夏草，才会有更好的营养价值并有利于保存。
