冬虫夏草是一种资源珍稀的中草药材，其中拿它泡水饮用是常见的食用方式之一。但其实，虫草泡水也需要注意一些事项的，以下就是虫草泡水注意事项。
虫草泡水注意事项和禁忌：
1、注意用量：虫草泡水的用量要适量，不宜过量。一般来说，每次食用约1~3克虫草就足够了，但具体用量要根据个人体质和健康状况来确定。建议事先咨询好专业医生或中草药师的建议，以确保使用正确的剂量。
2、注意泡水时长：虫草泡水的时间不宜太长，一般30分钟至1小时即可。等到茶水无色后记得把虫草也吃了。
3、温水泡水：虫草最好使用温水泡水，不宜使用过热的水，避免破坏其中的有效成分。
4、孕妇及经期女性要慎用：孕妇和月经期女性应慎用虫草，最好在医生的建议下使用。
总的来说，一天一人每次食用约1~3克虫草就足够了，在食用时一定要遵循适当的用量和注意事项。
